Site web : www.sante-heureuse.com/
Source : https://www.sante-heureuse.com/surconsommation-de-pain-comment-proteger-votre-coeur-au-quotidien/
L'intégration de deux portions hebdomadaires dans votre menu apporte des bénéfices significatifs pour votre cœur. Les alternatives végétales existent aussi : les graines de lin, de chia et les noix offrent ces acides gras essentiels.
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La teneur en sel du pain, malgré une réduction ces dernières années, reste une préoccupation majeure pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques.Les alternatives saines pour réduire sa consommation de painLa modification de nos habitudes alimentaires représente une étape majeure vers une meilleure santé cardiaque.